แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต

เนื้อหา

เนื้อหา

แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต

แด่คุณผู้อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ทำไม่สำเร็จสักที…ไม่ต้องกังวลหรือผิดหวังแต่อย่างใด เราทุกคนพัฒนาไปเป็นคนที่ดีกว่าเดิม ขอแค่เลิกมองว่า ต้องพยายามหรืออดทนทำสิ่งที่ไม่ชอบก่อนถึงจะบรรลุเป้าหมายได้ เพราะจริง ๆ แล้วการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องสนุกและท้าทาย ยิ่งคุณรู้สึกในทางบวกมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งอยากลงมือทำมากเท่านั้น

หนังสือ แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต เล่มนี้ นำเสนอเทคนิค Positive Change หรือการเปลี่ยนแปลงตัวเองทางบวก โดยนักอ่านใจ “ไดโกะ” นักเขียนด้านจิตวิทยาที่กำลังมาแรงของญี่ปุ่น ที่จะช่วยให้คุณสนุกไปกับการเปลี่ยนวิธีคิด เพราะเขาไม่ได้แนะนำให้ตั้งเป้าหมายและอดทนกับกระบวนการที่ยากลำบาก แต่จะสอน “วิธีเปลี่ยนแปลงตัวเอง” ที่ทำได้อย่างสนุกสนาน ตามขั้นตอนดังนี้

– ขั้นตอนที่ 1 กฎเพื่อการเปลี่ยนแปลง 3 ข้อ ไม่ต้องใช้สมอง, ไม่ต้องหาข้ออ้าง และ ไม่ต้องมีความหวัง
– ขั้นตอนที่ 2 สวิตช์ทั้ง 7 ที่จะเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่!
– ขั้นตอนที่ 3 การฝึกฝน 5 สัปดาห์ที่จะช่วยดึงพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณออกมาอย่างสูงสุด!

ทดลองอ่าน